Naturelka Glütensiz Pankek Karışımı 150g

İçindekiler: Çiğ karabuğday unu,sorgum unu, esmer pirinç unu, beyaz dut tozu,kabartma tozu.


Tarif 8-10 adet için
1 Paket pancake karışımı 150 gr
1 yumurta
½ su bardağı süt (125 ml)
1 yemek kaşığı sıvı yağ

Hazırlanışı:
Yumurta,süt ve yağı çırpın. Pancake karışımını koyup karıştırın. Tavayı ısıtıp yağlayın. Karışımdan birer kaşık döküp,kısık ateşte,üzerinde birkaç kabarcık oluştuktan sonra ters çevirip diğer yüzünü pişirin. (içinde dut tozu olduğu için rengi hızlı bir şekilde koyulaşabilir,mutlaka kısık ateşte kontrollü pişirin)



Besin Değerleri
Enerji/Calories (kcal 100g) 362,08
Yağ/Fat % 2,84
Doymuş yağ Saturated Fat %2,84
Karbonhidrat/Carbonhydrate % 75,99
Şeker/Sugar % 18,64
Diyet Lifi /Dietary Fiber % 10,55
Protein/Protein % 8,14
Tuz/Salt % 0,20