Besleyici içeriği ile keçi yoğurdu, yediklerinize dikkat edenlerin kullanımına da uygundur. 

Keçi yoğurdu hem lezzeti hem de vücuda sağladığı faydalar ile en fazla tercih edilen yoğurt çeşitlerin birisidir.

Çağımızın en sık rastlanan hastalıklarından biri olan kanserden kaçınmanın yolunu da keçi yoğurdunda bulmak mümkün; çünkü keçi sütünün yapısında bunu önleyen hücreler bulunmaktadır. Bunun yanı sıra kemik erimesini ve kronik bronşiti önleyici, mide rahatsızlıklarını karşı rahatlatıcı etki sağlayan etkilere sahiptir.

Balık ve et tüketmeyi tercih etmeyenler için keçi yoğurdu vücudun ihtiyacı olan fosfatı karşılamaktadır. Keçi sütündeki yüksek orandaki B1 ve B2 vitaminleri sayesinde stresi ve gerginliği ortadan kaldırarak kişiyi rahatlatmayı sağlar. Özellikle çocuklar için muhteşem bir besin kaynağı olan keçi yoğurdu enerji vermede, diş çürümesini önlemede çok etkilidir. Keçi yoğurdu, açlık hissini azaltarak sağlıklı ve düzenli beslenmeye çalışan kişilerin öğünlerinden eksik olmamaktadır.

Düzenli bir şekilde keçi yoğurdu tüketmek mikrobik enfeksiyonlara savaş açıcı bir etki yaratıp, bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra da astım, egzama ve cilt hastalıklarının tedavisinde yardımcı olan en etkili doğal ilaçlardan sayılmaktadır.