Organik Kıvırcık

Bu besin açısından zengin sebze, içerdiği C vitamini, A vitamini, folat ve demir gibi vitamin ve minerallerle dengeli bir beslenmeye katkıda bulunabilir. Ayrıca düşük kalorili olması ve lif bakımından zengin olmasıyla kilo kontrolüne yardımcı olabilir.

Katarakt gibi göz rahatsızlıklarına iyi gelmektedir. Kıvırcık marulda yer alan lif sindirimi artırmaktadır. Şişkinlik ve kabızlık gibi öbür sindirim hastalıklarını engellemektedir. Bununla birlikte mide ağrısını hafifletebilmektedir.